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據體育署2016年運動城市調查，我國女性規律運動人口比例為29.2％，與十年前的15.2%相較，已大幅度提升，「戶外休閒運動」更是人氣最旺的運動項目。網路社群興起一波新的現象，有越來越多上班族女生在社群平台上分享她走入山林的美照。平時她們朝九晚五，在周五夜晚和朋友聚會後，休假日除了看電影逛街外，更多了走入山林這個活動，這樣的休閒生活型態正在社群平台上蔓延開來。對於這群平日「城棲」、週末「山棲」的「雙棲女子」而言，戶外登山不單是運動，更是一種親近大自然、追尋自我療癒的生活哲學。
引領「雙棲女子」的運動風潮，美國戶外品牌MERRELL總經理王婷也於2017年春夏正式啟動「雙棲女子計畫」：研發推出女性專屬鞋款；以專利QForm2科技寵愛女性；舉辦女子登山講座與活動，全方位地為女性設想。
▲連俞涵出席運動品牌活動。（圖／MERRELL提供）
而運動醫學專家暨力康復健科院長凃俐雯醫師，也從醫學的角度分析女男身體結構的差異，女性的臀部較男性寬，有較大的角度，造成膝蓋及腳踝承受較大壓力，在長時間行走下，容易消耗更多體力、步伐不穩、增加疲憊感。因此，從運動防護的角度提醒女性，在選鞋時需注意兩大重點：「支撐」與「穩定」。
過軟的鞋無法給予腳底足夠的支撐力，若是平時疏於運動缺乏肌力訓練，在爬山或長時間的行走時，很容易造成足底筋膜炎或肌腱發炎等傷害。鞋型需包覆後跟及貼合腳底，才能夠避免內外翻的情形。一般而言女性的腳趾較長、足弓弧度較高、腳跟較窄，合適的鞋型、舒適的鞋楦，才能提供雙腳長走久站的舒適。
▲連俞涵出席運動品牌活動。（圖／MERRELL提供）
甫以《一把青》奪下金鐘新人的連俞涵也出席戶外品牌活動，她也是一位大自然的愛好者。在山城渡過童年的她更坦言：「大自然是我精神上的能量來源」。對連俞涵來說，爬山是與朋友相聚的最佳場合，一同徜徉在大自然的懷抱中並且留下具有紀念意義的美麗影像。在記者會上她也透露曾經爬山的過程中很累但卻樂在其中，尤其是和朋友一起攻上山頂上的成就感，讓她即使很累也要完成攻頂。
連俞涵以自身的戶外山林經驗，提醒想要開始爬山的新手，首要挑選一雙適合自己的戶外鞋，而擁有極佳支撐力及穩定性的MERRELL正是最適合雙棲女子的第一個裝備，在爬山行走時能每一步都踩得扎實穩健，更能專注地感受大自然帶來的美，真正地享樂山林。
連俞涵更將爬山類比成演戲，都是能訓練自我意志力的事情，「若是想看到上面的風景，你就得一步一步爬完，別人可以給你建議，但不可能會背著你去，走或不走都要靠你自己。就像演戲，每個角色就是一座山，只能靠自己征服。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
外傳內政部因婦聯會願配合內政部「組織落實民主轉型、資產捐國庫做公益、會務接受公眾監督」三原則，提出相關具體方案，並要求不再追查勞軍捐，內政部今（30）日發出新聞稿表示，婦聯會有提出訴求的權利，但政府不一定要全盤接受，本案後續需視與黨產會、婦聯會協商情形而定。
內政部發出新聞稿說明，作為政治團體主管機關，依法應輔導婦聯會會務及財務正常運作，內政部除了曾經於今(106)年1月18日派員前往婦聯會實地查訪，輔導婦聯會配合辦理財務申報，也就婦聯會章程對於會員加入及選任職員的規定，不符合人民團體法揭示的民主原則，以及會務運作遲緩、會員代表大會4年才召開1次等問題，積極要求婦聯會修正相關規定，對禮物於婦聯會決定轉型為財團法人基金會，以更加符合該團體之公益性質，未來運作及監督也更加法制化，內政部對此表示尊重。
內政部表示，勞軍捐全貌的釐清，仍有待政府及民間持續蒐集歷史檔案，未來促進轉型正義條例及政治檔案法通過後，內政部也會配合相關法令辦理。至於婦聯會主動表示欲捐款及辦理組織轉型等，內政部已規劃與黨產會等各機關組成專案小組，輔導婦聯會轉型及處理爭議資產，並加強政府監督密度，確保各該法人之公益任務得以執行、運作不受特定人士控制、賸餘資產依法處理，以符合社會大眾之期待。
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